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10 mn...

Dans chaque ouvrage, plus de 300 conseils ou petits exercices pour retrouver le sourire, se détendre, réapprendre à dormir. Des idées à piocher, à picorer, tout au long de la journée, au gré de ses envies.

Oser (enfin) être soi

Lomas, Pascale de
Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    06/04/2011
  • Prix:
    15,00 €

A travers des témoignages, des tests et des analyses, cet ouvrage dispense des conseils pour...

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Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    21/04/2010
  • Prix:
    15,50 €

Des conseils et des exercices pratiques et physiques pour s'épanouir en changeant son mode de...

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Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    01/02/2008
  • Prix:
    15,50 €

Anne Tardy l'a compris : la Terre qui nous porte souffre, et a besoin de chacun de nous. Pourtant,...

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10 minutes de petits bonheurs

Réveillet, Françoise
Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    10/04/2007
  • Prix:
    15,50 €

10 minutes de petits bonheurs Sages pensées, joies simples et petits efforts pour vivre heureux ...

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Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    19/01/2007
  • Prix:
    15,50 €

Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et...

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Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    08/09/2006
  • Prix:
    15,50 €

Plus de 300 conseils et exercices pour retrouver la sérénité Stress, anxiété, surmenage......

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